Sommerhold -

Mindful & Metakognitiv Coach

Live online coachuddannelse -

Oplev friheden ved denne type undervisning.

ICF godkendt Coachuddannelse.

Mindfulness, Neuroscience & Coaching.



Professionel certificering med vores mindful coachuddannelse.


Næste hold starter d. 29 juni 2024.


På denne uddannelse får du:

  • 3 Indviduelle coachingsessioner.
  • 3 træningsaftner kl. 17 - 19 på Zoom.
    D. 10 juli, d. 14 august og d. 11 september.
  • Skriftlig feedback på dine trænings sessioner.
  • ICF godkendt certificering.
  • Professionel undervisning.


Ud over din undervisning på Zoom, får du 3 e-bøger sprængfyldt med transformerende coaching teknikker!


Du bliver medlem af en lukket Facebook gruppe, hvor du løbende kan stille spørgsmål til underviserne og dele erfaringer med de andre elever.


Prisen er 28.450,- inkl. materialer og certificering.

Eksklusive små hold.


Du er velkommen til at betale i rater.

mindfulness og coaching
online coachuddannelse

Du får det teoretiske fundament helt ind på rygraden:

  • Anerkendende Coaching.
  • Neuroscience.
  • Personligt lederskab.
  • Kognitive & Metakognitive redskaber.
  • Mindfulness - Accept & Nærvær.
  • Nervesystemet - Sammenhæng mellem krop og sind.
  • Ansvarlig kommunikation.
  • Jungs skyggeteorier..
  • Du lærer en gennemprøvet og ICF godkendt coaching model & samtidig lærer du at finde din egen unikke coaching-stil.

Læs mere her - Handelsbetingelser.

Mindful tilgang til coaching -


Du lærer at kombinere meditation med coaching og føle dig tryg som coach, samt stole på, at du har præcis de redskaber, du skal bruge for at skabe dybe og varige forandringer.

Samtidigt lærer du at have dig selv, dit hjerte med hele vejen og udvikle din unikke coaching stil.


Uddannelsens indhold er en psykologisk coachuddannelse og er egnet til dig som ønsker personlig udvikling, og til dig som arbejder med mennesker i forandring..


Vi arbejder med en blanding af teori og øvelser under hele uddannelsen.
På den måde vil du mærke redskaberne i dit eget liv, samtidig med at du lærer at udføre den coachende samtale.

mindfulness og coaching

Karin Strøm


"Jeg kan varmt anbefale uddannelsen til alle, der gerne vil hjælpe sig selv og andre til at leve livet fuldt ud.


Jeg valgte denne coachuddannelse, fordi de har små hold og stor fokus på sammenhængen mellem krop og sind.


Sikke en rejse, sikke en udvikling. Jeg kan mærke den positive forandring i mit liv.


Jeg er blevet bedre til at mestre livet og ser frem til at bruge redskaberne resten af livet.


Jeg vil altid være vores underviser Sara dybt taknemmelig.


Hendes undervisning er på et fagligt højt niveau. Hun er empatisk, kærlig, nærværende og har fuld fokus på den enkelte elevs udvikling."

Indhold & Opbygning

Modul 1 - Mål & Grundværdier.

D. 29 juni - d. 1 juli 2024

Lær hvad coaching er og hvordan vi benytter en accepterende, mindful og metakognitiv tilgang til at arbejde med sindet.


Du vil lære hvad forskellen mellem coaching og terapi er.

Du vil allerede her få en forståelse for hvor overbevisninger stammer fra og hvordan, de kontrollerer vores underbevidste sind og beslutninger på.


Du vil også allerede her få redskaber, som kan hjælpe dig til at slippe gamle negative tankemønstre.


Blandt andet arbejder vi med dine grundværdier i et nyt lys, som vil give dig dybe indsigter i dig selv.


Træning af coachingmodellen.

Modul 3 - Personligt lederskab.

D. 31 aug. - 2 september 2024

Vi lærer dig at identificere frygt og erstatte den med personligt ledersskab.


I erhvervslivet og i din private ramme er det vigtigt, at du kan kommunikere kraftfuldt og autentisk for at opbygge stærke tillidsfulde relationer.


Autentisk kommunikation handler om at vide, hvordan du får dine budskaber ud på den rigtige måde og på det rigtige tidspunkt, og vide hvornår du skal lytte snarere end at tale.


Det handler om at vide, hvordan du får det bedste resultat for dig, dine kolleger og dine nærmeste.




Træning af coachingmodellen.

Modul 2 - Skyggearbejdet.

D. 10 - 12 august 2024

Det fantastiske skyggearbejde, som giver os uundværlig indsigt i alt hvad vi ikke ønsker at vedkende os og tage ejerskab for, som holder os tilbage fra at udforske vores fulde potentiale.


Dette fantastiske transformationsværktøj vil vende din verden på hovedet og hjælpe dig med at vokse i alle aspekter af dit liv.


På dette modul vil du også få indsigt i hvordan du kan regulere dit nervesystem.


Du vil lære om hvordan det kan slide for meget på dig, når du er i ubalance, og hvad du kan gøre for at opnå større balance i dit følelsesliv.



Træning af coachingmodellen.

Modul 4 - Intuitiv Coaching.

D. 20 - 22 september 2024

Vi "slipper" coaching modellen og træner:

Systemisk coaching.

Nøgleordslytning.

Copingstrategier.

Den psykologiske indgangsvinkel som coach.

Vi stiller skarpt på din indre intuitive kraft, nervesystemet, og kropsbevidsthed.


På dette modul bliver du vil udfordret til at udvikle nyt mod, som transformerende coach.


Du vil lære at bruge de informationer, som du får nonverbalt fra klienten, så du kan spejle dem mere effektivt.


Nu finpudser vi din unikke coaching-stil.

Efter dette modul vil du blive certificeret. Det foregår ved at du optager en lydfil med en coachingsession.

Maria Malou


"Denne uddannelse har været fundamentet for mit arbejdsliv som kropsterapeut - den er ikke "nice to have", den er "need to have".

Den har været en opvågning til hvordan det er at være menneske. En bevidsthedsudvidelse som jeg havde så meget brug for for at kunne finde hjem i mig selv.

Enhver familie og arbejdsplads bør have mindst en mindful coach, som kan skabe bro mellem mennesker og hjælpe mennesker till at finde hjem i sig selv, og det kan man med denne uddannelse.
Det er ikke kun relevant at tage denne uddannelse for at være coach.

Det er relevant som menneske og i alt hvad du er.
Dit syn på dig selv og andre vil blive større og bredere og mere kærligt. Det har verden brug for"


Maria Malou, indehaver af MalouCph

Der er mange fordele ved en online coachuddannelse!


Vi griber enhver mulighed, for at udvikle os selv og uddannelserne.

Derfor var det oplagt at prøve kræfter med at undervise online, da landet lukkede ned under Covid 19.

Det har været et ønske længe at lave en online uddannelse. Og det har vist sig at virke helt fantastisk!

At tage en online uddannelse giver dig en stor frihed og fleksibilitet.

Vi mødes på Zoom.

Du kan på online modulerne følge undervisningen hjemmefra – eller fra hvor som helst , der passer dig.
Og så sparer du naturligvis transporttid og omkostninger.

.

Hvordan er nærværet og fællesskabet på online undervisningen?
Erfaringen viser os at når deltagerne ser og interagerer med hinanden på Zoom, lærer alle hinanden godt at kende.
1:1 trænings-sessionerne, som vi løbende laver, giver deltagerne mulighed for at lære hinanden rigtigt godt at kende på et personligt plan.

unsplash