At omfavne sårbarhed er en måde at anerkende og genoprette forbindelse til vores indre barn.

Bliv klogere på

Parforhold & Relationer

Alt i dit liv starter med relationen til dig selv

Vil du lære hvordan du kan forbedre dit selvværd, din egenomsorg, dine relationer og dit kærlighedsliv - Og hjælpe andre til det samme?

Du får konkrete redskaber til at styrke autentisk kommunikation.

Du lærer forskellen på selvværd og selvtillid.

Du lærer at navigere i dit følelsesliv, og bruge mindfulness teknikker aktivt.

Du lærer forkellen på sund og usund kærlighed, og du bliver klædt på med redskaber til at føle dig mere fri og balanceret i dine relationer.

Du får indsigt i hvordan du arbejder med selvværd og relationer, og du får en dybere forståelse for hvad dine reaktionsmønstre er i relationer, hvorfor du tiltrækker dem du gør.

Du bliver rig på en stor værktøjskasse, der kan hjælpe dig i alle aspekter af egenomsorg, kærlighedslivet og familiedynamikker.

På de 2 intensive dage får du dybtgående indsigt i:

• Forskellen på en sund og en usund relation.

• Grundværdier og værdibaseret adfærd.

• Skyggearbejde i relationer.

• Selvværd. Du tiltrækker det, som du inderst inde føler du er værd

• Kommunikation og evnen til at lytte.

• Tilknytningstyper & Tilknytningstraumer.

  
  

• Pris inkl. moms 3.550,-
  Du er velkommen til at dele betalingen op i 2 rater.

Datoerne er:

D. 17 & 18 August 2024.

Tidsrum kl. 10 - 16.

Undervisningen foregår i Holte på Nordsjælland, 10 minutters gang fra Holte station.

Der er gratis parkering, og der serveres kaffe, the og snacks. Frokost sørger du selv for.